diff --git a/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/files/sharing.pot b/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/files/sharing.pot
index 542aec676..53ade9631 100644
--- a/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/files/sharing.pot
+++ b/user_manual/locale/fr/LC_MESSAGES/files/sharing.pot
@@ -10,22 +10,23 @@
 # yodatak <mryodatak@gmail.com>, 2020
 # Pierre Ozoux <pierre@ozoux.net>, 2021
 # RC, 2021
-# Simon Elst, 2022
+# kirmaha, 2022
+# Florent Poinsaut, 2022
 # 
 #, fuzzy
 msgid ""
 msgstr ""
 "Project-Id-Version: Nextcloud latest User Manual latest\n"
 "Report-Msgid-Bugs-To: \n"
-"POT-Creation-Date: 2022-01-07 14:47+0100\n"
+"POT-Creation-Date: 2022-05-20 09:09+0000\n"
 "PO-Revision-Date: 2020-07-28 08:00+0000\n"
-"Last-Translator: Simon Elst, 2022\n"
+"Last-Translator: Florent Poinsaut, 2022\n"
 "Language-Team: French (https://www.transifex.com/nextcloud/teams/64236/fr/)\n"
 "MIME-Version: 1.0\n"
 "Content-Type: text/plain; charset=UTF-8\n"
 "Content-Transfer-Encoding: 8bit\n"
 "Language: fr\n"
-"Plural-Forms: nplurals=2; plural=(n > 1);\n"
+"Plural-Forms: nplurals=3; plural=(n == 0 || n == 1) ? 0 : n != 0 && n % 1000000 == 0 ? 1 : 2;\n"
 
 #: ../../files/sharing.rst:3
 msgid "File Sharing"
@@ -112,10 +113,13 @@ msgstr ""
 "un dossier sans voir les fichiers déjà présents dans ce dossier."
 
 #: ../../files/sharing.rst:32
-msgid "**Hide download** prevents the sharee from downloading"
+msgid ""
+"**Hide download** hides the download buttons and the default browser right-"
+"click options in order to make downloading for the sharee harder"
 msgstr ""
-"**Cacher le téléchargement** permet d'éviter le téléchargement des fichiers "
-"partagés"
+"**Masquer le téléchargement** cache les boutons de téléchargement et les "
+"options de clic droit du navigateur par défaut afin de rendre le "
+"téléchargement plus difficile pour le partage."
 
 #: ../../files/sharing.rst:33
 msgid "**Password protect**"